Patrycja Banaś. Blog
Patrycja Banaś. Blog

Miesiąc: kwiecień 2020

Szpagat nie w pięć minut czyli jak szybko nauczyć się robić szpagat?

30 kwietnia 2020 patrycjabanas.pl 0

Nie tak dawno przeczytałam słowa pewnej bardzo mądrej osoby, która pisała o rozciąganiu swojego ciała – jako o procesie, w którym oczywiście ważny jest efekt […]

Ćwiczenia na barki nie obciążające kręgosłupa czyli przede wszystkim zdrowy kręgosłup

21 kwietnia 2020 patrycjabanas.pl 0

Jeśli cierpisz z powodu bólu barków i pleców po treningu – ten tekst jest dla ciebie. Ból jest nie do wytrzymania lub.. po prostu jest, […]

Umysł ludzi – metoda silvy

20 kwietnia 2020 patrycjabanas.pl 0

Metoda Silvy to nauka samokontroli umysłu. Ma na celu nauczyć nas posługiwać się zmodyfikowanymi stanami umysłu w celu efektywnego rozwiązania naszych problemów. Metoda ta powstała […]

Topową 12-stka prozdrowotnych warzyw.

11 kwietnia 2020 patrycjabanas.pl 0

Warzywa oraz owoce powinny być stałym – nieodłącznym elementem elementem w naszej codziennej diecie- każdego człowieka. Zawsze powinniśmy brać pod uwagę daleko idące konsekwencje zdrowotne […]

Czy bieganie w miejscu daje efekty? Trucht a bieganie na świeżym powietrzu

4 kwietnia 2020 patrycjabanas.pl 0

Doświadczenie nauczyło mnie jak pomocny i sprzyjający jest trening w domu. Czasem jest ciężko wyrwać w ciągu dnia choć godzinę dla siebie i poświęcić ją […]

Ile dziennie trzeba spalić kalorii żeby schudnąć czyli czym jest redukcja tkanki tłuszczowej?

4 kwietnia 2020 patrycjabanas.pl 0

Każdy z nas w codziennym życiu ma do czynienia z pojęciem kalorii i kalorycznością jedzonych przez siebie posiłków. Zazwyczaj nie myślimy o tych wartościach – […]

Ostatnie wpisy

  • Konieczność czy fanaberia? Profesjonalne akcesoria oraz odzież sportowa damska
  • Poradnik dla osób kupujących rolety zewnętrzne
  • Dobroczynne działanie niacynamidu.
  • Kalendarz adwentowy – jaki wybrać?
  • Kto może zostać matką zastępczą?

Zdrowie i ćwieczenia

  • Nie każda dieta… dla każdego
  • To Superman? To Spiderman? Nie, to chirurg!
  • Pasek do jogi. Joga – niezbędne akcesoria
  • Ochrona najmłodszych przed infekcjami.
  • Właściwości wody morskiej – zdrowotne zalety wody morskiej.
  • Suplementy diety – na drodze do celu! Suplementy super omega-3
  • Dlaczego warto chodzić do salonu fitness

Najnowsze komentarze

    Patrycja Banaś. Blog

    Archiwa

    • marzec 2023
    • styczeń 2023
    • grudzień 2022
    • listopad 2022
    • październik 2022
    • wrzesień 2022
    • lipiec 2022
    • czerwiec 2022
    • maj 2022
    • styczeń 2022
    • grudzień 2021
    • październik 2021
    • wrzesień 2021
    • czerwiec 2021
    • maj 2021
    • kwiecień 2021
    • marzec 2021
    • luty 2021
    • styczeń 2021
    • grudzień 2020
    • listopad 2020
    • październik 2020
    • wrzesień 2020
    • sierpień 2020
    • czerwiec 2020
    • maj 2020
    • kwiecień 2020
    • marzec 2020
    • luty 2020
    • styczeń 2020
    • grudzień 2019
    • listopad 2019
    • październik 2019
    • wrzesień 2019
    • sierpień 2019
    • lipiec 2019
    • czerwiec 2019
    • maj 2019
    • kwiecień 2019
    • marzec 2019
    • luty 2019
    • styczeń 2019
    • grudzień 2018
    • listopad 2018
    • październik 2018
    • wrzesień 2018
    • sierpień 2018
    • lipiec 2018
    • czerwiec 2018
    • maj 2018
    • kwiecień 2018
    • marzec 2018
    • luty 2018
    • styczeń 2018
    • grudzień 2017
    • listopad 2017
    • październik 2017
    • wrzesień 2017
    • sierpień 2017
    • lipiec 2017
    • czerwiec 2017
    • maj 2017
    • marzec 2017
    • luty 2017
    taniaksiegowosckrakow.pl

    Kategorie

    • Ćwiczenie i zdrowie
    • Inne tematy
    • Uroda i moda

    Porady

    • Dobroczynne działanie niacynamidu.Dobroczynne działanie niacynamidu.
      Niacynamid znalazł bardzo szerokie zastosowanie w kosmetyce. Jest to pochodna witaminy B3, która ma bardzo cenny wpływ na skórę, a …
    • Jak zadbać o siebie?Jak zadbać o siebie?
      W dobie szalejącej pandemii koronawirusa wszyscy zgodnie podkreślają, jak ważne jest zdrowe odżywianie. Zdrowe odżywanie zapewnia organizmowi wszystkie niezbędne witaminy …
    • Odchudzanie z głową – dieta oxy, juice plus. Ile kosztuje, czy są skuteczne?Odchudzanie z głową – dieta oxy, juice plus. Ile kosztuje, czy są skuteczne?
      Świat wykreowany w mediach, czasopismach czy reklamach często dobiega od tego, który jest na ulicach miast, czy wsi. Moda daje …
    • Co zyskamy pijąc napar z zielonej herbaty?Co zyskamy pijąc napar z zielonej herbaty?
      Zwolennicy prozdrowotnych napojów zapewne doceniają smak herbaty bez zawartości cukru lub suszonych owoców. Do najbardziej pysznych naparów należy zielona herbata. …
    • Racjonalnie o słodyczach czyli czy nie jedząc słodyczy można schudnąć?Racjonalnie o słodyczach czyli czy nie jedząc słodyczy można schudnąć?
      Czy zastanawiałaś się kiedyś jaki wpływ na twój organizm mają słodycze i czy nie jedząc słodyczy można schudnąć? Dla osób, …
    • Długość stosunku zależna już tylko od Ciebie. Climax control dawkowanie, skład – komentarze, opinieDługość stosunku zależna już tylko od Ciebie. Climax control dawkowanie, skład – komentarze, opinie
      Długość stosunku dla jednych nie ma żadnego znaczenia, a dla innych niestety jest tematem trudnym i drażniącym. Wiele panów nie …
    • Co zrobić gdy dziecko połknęło monetęCo zrobić gdy dziecko połknęło monetę
      Maluchy poznają otaczający świat za pomocą wszystkich zmysłów. Nie tylko manipulują różnymi przedmiotami, ale też chętnie wkładają do buzi wszystko …
    Ćwiczenia i uroda
    • Podnieś jakość życia seksualnego już teraz – vigrax opinie. Tanie suplementy – sklep
    • Początek ciąży – pierwsze objawy.
    • Karmienie piersią – nic zdrowszego dla dziecka i matki
    • Joga Ożarów Mazowiecki. Joga – wpływ na kręgosłup. Zdrowy kręgosłup
    • Sposób na wypadające włosy, tabletki na porost włosów. Włosy – wypadanie
    • Życie z alkoholikiem
    • Kiedy wyrywać ósemki
    • Idealna sylwetka w kilku prostych krokach. Skuteczne modelowanie sylwetki. Modelowanie ciała Warszawa
    • Droga do sukcesu, zawsze jest indywidualna. Dieta redukcyjna Warszawa
    • Zdrowa skóra – gwarantem pięknego wyglądu.
    • Odkryj ryż na nowo
    • Herbata z dodatkiem miodu lipowego
    • Kilka słów o tym, jak mocować wenflon
    • Chroń swoją skórę.
    • Joga – korzyści dla ćwiczących – ile kalorii spala? Joga dlaczego warto?
    • Słodkości jako sposób na radzenie sobie ze stresem.
    • Bolstery – kilka słów o wałkach do jogi. Koc do jogi
    • Jak szybko i skutecznie schudnąć po ciąży?
    • Wróćmy na jeziora – a przynajmniej na pływalnię!
    • Jak być zdrowym?
    • Szpagat nie w pięć minut czyli jak szybko nauczyć się robić szpagat?
    • Crossfit jako doskonała alternatywa dla siłowni. Trening na kondycję, ćwiczenia kondycyjne Poznań
    Tagi
    arginina dawkowanie arginina suplement bieżnie używane dieta indywidualna dieta Warszawa joga 14 dni Joga 15 minut dziennie joga 20 minut joga asany podstawowe joga czy pilates Joga dlaczego warto joga energetyczna joga garwolin joga gimnastyka Joga ile kalorii joga józefosław joga kiedy efekty joga marki joga muranów joga na żoliborzu joga ożarów mazowiecki joga podstawowe asany joga raszyn joga relaksacyjna joga rodzaje joga trójmiasto joga ćwiczenia odchudzające koc do jogi kurs trenera personalnego gdańsk mata do jogi kauczukowa Najtańsze odżywki białkowe na masę Katowice Najtańsze odżywki na spalanie tłuszczu i na masę pasek do jogi plan treningowy dla kobiet pozycja w jodze ranking spalaczy tłuszczu sklep z odżywkami sklep z suplementami sprzęt do jogi thermo fat burner trening indywidualny wrocław Używany sprzęt na siłownię wałek do jogi zdrowy kręgosłup joga ćwiczenia na kondycję poznań

    Copyright © 2023 | WordPress Theme by MH Themes