Ochrona przed upałami.
Już za niedługo każdy z nas na nowo będzie zmuszony odpowiednio zadbać o siebie i swoją rodzinę podczas upałów. Temperatury podczas upałów potrafią być naprawdę […]
Miesiąc: czerwiec 2018
Arbuz – warzywo idealne na lato.
Lato, wakacje – z pewnością wiele osób nie może doczekać się tego momentu, gdy wreszcie będą mogli w spokoju odpocząć. W lato zazwyczaj można spotkać […]
Jak zadbać o siebie?
W dobie szalejącej pandemii koronawirusa wszyscy zgodnie podkreślają, jak ważne jest zdrowe odżywianie. Zdrowe odżywanie zapewnia organizmowi wszystkie niezbędne witaminy i minerały potrzebne do mobilizacji […]
Joga Józefosław. Najpopularniejsze rodzaje jogi. Joga rodzaje
Joga to coraz bardziej popularniejszy sport, który doceniają tysiące Polaków. Wpływ zarówno na zdrowie, jak i urodę oraz umysł sprawia, że zajęcia jogi coraz chętniej […]
Co jest najważniejsze w skutecznym odchudzaniu?
Odchudzanie się i dbanie o idealną sylwetkę to tematy cieszące się dziś ogromną popularnością. Trudno jednak dziwić się temu, że wielu ludzi dąży do osiągnięcia […]