Patrycja Banaś. Blog
Patrycja Banaś. Blog

Ćwiczenie i zdrowie

Edukacja seksualna 10-latka – jak zrobić to dobrze?

22 sierpnia 2023 patrycjabanas.pl 0

Temat seksualności z biegiem lat przestaje być tematem tabu. Edukację seksualną dziecka warto rozpocząć już od najmłodszych lat. Dziecko zaczyna interesować się seksualnością już w wieku […]

Kursy kitesurfingu – Twoja inwestycja w świat wodnych emocji

11 sierpnia 2023 patrycjabanas.pl 0

Kitesurfing to sport wodny, który zdobywa w Polsce coraz większą popularność. Wydawać by się mogło, że wystarczy latawiec, deska i nieco odwagi, by rozpocząć przygodę […]

Joga dla początkujących: Krok po kroku do harmonii i równowagi

4 lipca 2023 patrycjabanas.pl 0

Joga to praktyka fizyczna i duchowa, która przez wieki zdobywała uznanie na całym świecie. Dostępna dla wszystkich, niezależnie od wieku czy kondycji fizycznej, joga staje […]

Edynburska Skala Depresji Poporodowej – skuteczny wskaźnik choroby

28 czerwca 2023 patrycjabanas.pl 0

Choć przez długi czas uważało się, że narodzinom dziecka powinno towarzyszyć tylko uczucie szczęścia, rzeczywistość często wskazuje na coś innego. Bardzo wiele kobiet, w różnych […]

Czemu nadwaga i otyłość są groźne dla zdrowia?

7 czerwca 2023 patrycjabanas.pl 0

Otyłość można uznać za chorobę cywilizacyjną XXI wieku, szczególnie w świecie rozwiniętym. Jest to wynikiem zmian stylu życia, jakie zaszły w ciągu ostatnich dziesięcioleci. Współczesne […]

10 zdrowych nawyków na lato

6 czerwca 2023 patrycjabanas.pl 0

Letnie miesiące to idealny moment, aby odświeżyć swoje nawyki zdrowotne. Lekkie dni i ciepłe noce zachęcają do aktywności na świeżym powietrzu, a bogactwo sezonowych owoców […]

Mata do jogi – jak wybrać odpowiednią dla siebie?

15 maja 2023 patrycjabanas.pl 0

Joga to praktyka, która łączy ćwiczenia fizyczne z medytacją i oddechem, a jej korzenie sięgają starożytnych Indii. W dzisiejszych czasach joga staje się coraz bardziej […]

Najlepsze zdrowe owocowe smoothie: przepisy, korzyści i porady dla prawdziwych smakoszy

18 kwietnia 2023 patrycjabanas.pl 0

Zdrowe owocowe smoothie stały się niezwykle popularne w ostatnich latach dzięki swoim wyjątkowym smakom, wartościom odżywczym i łatwości przygotowania. W tym artykule przyjrzymy się korzyściom […]

Bezpieczne przewożenie dzieci w samochodzie: kompleksowy przewodnik dla rodziców

1 kwietnia 2023 patrycjabanas.pl 0

Wprowadzenie: Dlaczego bezpieczne przewożenie dzieci w samochodzie jest tak ważne? Bezpieczne przewożenie dzieci w samochodzie to kluczowy element dbania o ich zdrowie i bezpieczeństwo podczas […]

11 najlepszych, zdrowych dodatków do koktajli: wzmocnij swoje smoothie wartościami odżywczymi

30 marca 2023 patrycjabanas.pl 0

Koktajle, zwłaszcza owocowe i warzywne, są doskonałym sposobem na spożywanie większej ilości witamin, minerałów i błonnika. Dodatkowo, wzbogacając koktajle o zdrowe składniki, możemy jeszcze bardziej […]

Nawigacja po wpisach

1 2 … 18 »

Ostatnie wpisy

  • Edukacja seksualna 10-latka – jak zrobić to dobrze?
  • Kursy kitesurfingu – Twoja inwestycja w świat wodnych emocji
  • Najmodniejsze okulary korekcyjne dla pań
  • Jakie przedszkole wybrać dla dziecka?
  • Joga dla początkujących: Krok po kroku do harmonii i równowagi

Zdrowie i ćwieczenia

  • Suplementy diety na układ krążenia, co warto wiedzieć
  • Trener personalny – droga do sukcesu. Personalny trener osobisty Warszawa i Gdańsk – kurs trenera personalnego
  • ceny sterydów
  • Szpagat nie w pięć minut czyli jak szybko nauczyć się robić szpagat?
  • Ochrona przed upałami.
  • Producenci desek.
  • Suplementy diety – porady. Najtańsze odżywki na spalanie tłuszczu i na masę, suplementy diety na odchudzanie Gdańsk
  • Widoczne naczynka? – walcz z nimi

Najnowsze komentarze

    Patrycja Banaś. Blog

    Archiwa

    • sierpień 2023
    • lipiec 2023
    • czerwiec 2023
    • maj 2023
    • kwiecień 2023
    • marzec 2023
    • styczeń 2023
    • grudzień 2022
    • listopad 2022
    • październik 2022
    • wrzesień 2022
    • lipiec 2022
    • czerwiec 2022
    • maj 2022
    • styczeń 2022
    • grudzień 2021
    • październik 2021
    • wrzesień 2021
    • czerwiec 2021
    • maj 2021
    • kwiecień 2021
    • marzec 2021
    • luty 2021
    • styczeń 2021
    • grudzień 2020
    • listopad 2020
    • październik 2020
    • wrzesień 2020
    • sierpień 2020
    • czerwiec 2020
    • maj 2020
    • kwiecień 2020
    • marzec 2020
    • luty 2020
    • styczeń 2020
    • grudzień 2019
    • listopad 2019
    • październik 2019
    • wrzesień 2019
    • sierpień 2019
    • lipiec 2019
    • czerwiec 2019
    • maj 2019
    • kwiecień 2019
    • marzec 2019
    • luty 2019
    • styczeń 2019
    • grudzień 2018
    • listopad 2018
    • październik 2018
    • wrzesień 2018
    • sierpień 2018
    • lipiec 2018
    • czerwiec 2018
    • maj 2018
    • kwiecień 2018
    • marzec 2018
    • luty 2018
    • styczeń 2018
    • grudzień 2017
    • listopad 2017
    • październik 2017
    • wrzesień 2017
    • sierpień 2017
    • lipiec 2017
    • czerwiec 2017
    • maj 2017
    • marzec 2017
    • luty 2017

    Kategorie

    • Ćwiczenie i zdrowie
    • Inne tematy
    • Uroda i moda

    Porady

    • Arbuz – warzywo idealne na lato.Arbuz – warzywo idealne na lato.
      Lato, wakacje – z pewnością wiele osób nie może doczekać się tego momentu, gdy wreszcie będą mogli w spokoju odpocząć. …
    • Szpagat nie w pięć minut czyli jak szybko nauczyć się robić szpagat?Szpagat nie w pięć minut czyli jak szybko nauczyć się robić szpagat?
      Nie tak dawno przeczytałam słowa pewnej bardzo mądrej osoby, która pisała o rozciąganiu swojego ciała – jako o procesie, w …
    • Ile dziennie trzeba spalić kalorii żeby schudnąć czyli czym jest redukcja tkanki tłuszczowej?Ile dziennie trzeba spalić kalorii żeby schudnąć czyli czym jest redukcja tkanki tłuszczowej?
      Każdy z nas w codziennym życiu ma do czynienia z pojęciem kalorii i kalorycznością jedzonych przez siebie posiłków. Zazwyczaj nie …
    • Aminokwasy endogenne w indywidualnym planie treningowym. L-arginina suplement – dawkowanieAminokwasy endogenne w indywidualnym planie treningowym. L-arginina suplement – dawkowanie
      Każdy kto choć raz zmierzył się z wyzwaniem osiągnięcia ponadprzeciętnych rezultatów treningowych, rozważał stosowanie suplementów diety. Są one bowiem niejako …
    • Najlepsza inwestycja dla młodychNajlepsza inwestycja dla młodych
      Mieszkanie we własnych czterech ścianach to dla wielu młodych osób ogromne marzenie. Samodzielne uzbieranie dużych oszczędności pozwalających na zakup własnej …
    • Niedoczynność tarczycy a ciążaNiedoczynność tarczycy a ciąża
      Niedoczynność tarczycy – objawy Niedoczynność tarczycy jest chorobą diagnozowaną coraz częściej. Polega ona na produkowaniu przez tarczycę niewystarczającej ilości hormonów. …
    • Atrybut kobiecościAtrybut kobiecości
      Pełne usta, o regularnym konturze to marzenie wielu kobiet. Wiele Pan pragnie uzyskać taki efekt. Oprócz specjalnych kremów i pomadek, …
    Ćwiczenia i uroda
    • Niedoczynność tarczycy a ciąża
    • Marchew – dlaczego warto ją jeść?
    • Joga Raszyn. Zakochaj się w jodze! Joga 14 dni
    • Droga do sukcesu, zawsze jest indywidualna. Dieta redukcyjna Warszawa
    • Dbaj o swoją wątrobę zawczasu, a na pewno ona odwdzięczy się tobie w późniejszym dłuższym życiu.
    • Poród naturalny – trudny dylemat przyszłej matki
    • Trójmiasto – jak i gdzie trenować. kurs trenera personalnego, jogi Gdańsk, Gdynia
    • Arbuz – warzywo idealne na lato.
    • Powstawanie miodu krok po kroku
    • Joga – jak zacząć ćwiczyć? Joga marki sprzętu, gimnastyka
    • Właściwości wody morskiej – zdrowotne zalety wody morskiej.
    • Dynia – wartości odżywcze i wpływ na zdrowie
    • Widoczne naczynka? – walcz z nimi
    • Suplementy przy nadciśnieniu – co warto stosować?
    • Cukier, cukrzyca, diabetolog.
    • Udar mózgu przyczyny i objawy.
    • Czy bieganie w miejscu daje efekty? Trucht a bieganie na świeżym powietrzu
    • Podstawowe asany jogi. Joga: najważniejsze asany
    • Skuteczne odchudzanie
    • Lekarz prywatnie i na NFZ
    • Ćwiczenia na barki nie obciążające kręgosłupa czyli przede wszystkim zdrowy kręgosłup
    • Suplementy diety – porady. Najtańsze odżywki na spalanie tłuszczu i na masę, suplementy diety na odchudzanie Gdańsk
    Tagi
    arginina dawkowanie arginina suplement bieżnie używane dieta indywidualna dieta Warszawa joga 14 dni Joga 15 minut dziennie joga 20 minut joga asany podstawowe joga czy pilates Joga dlaczego warto joga energetyczna joga garwolin joga gimnastyka Joga ile kalorii joga józefosław joga kiedy efekty joga marki joga muranów joga na żoliborzu joga ożarów mazowiecki joga podstawowe asany joga raszyn joga relaksacyjna joga rodzaje joga trójmiasto joga ćwiczenia odchudzające koc do jogi kurs trenera personalnego gdańsk mata do jogi kauczukowa Najtańsze odżywki białkowe na masę Katowice Najtańsze odżywki na spalanie tłuszczu i na masę pasek do jogi plan treningowy dla kobiet pozycja w jodze ranking spalaczy tłuszczu sklep z odżywkami sklep z suplementami sprzęt do jogi thermo fat burner trening indywidualny wrocław Używany sprzęt na siłownię wałek do jogi zdrowy kręgosłup joga ćwiczenia na kondycję poznań

    Copyright © 2023 | WordPress Theme by MH Themes