Włączmy tryb wiosna
Niespostrzeżenie zawitała do nas wiosna. Niepostrzeżenie, bo od trzech tygodni nasze życie zdominowane jest przez wiadomości o koronawirusie. Mimo to życie toczy się dalej, wiosna […]
Joga kiedy efekty? Joga i jej wpływ na zdrowie – joga na Żoliborzu
Joga to ćwiczenia, które wywodzą się z kultury i filozofii hinduskiej. Nie jest to jednak sama aktywność fizyczna: to połączenie ducha i ciała, oczyszczanie umysłu […]
Poród a problemy ze wzrokiem
Poród a problemy ze wzrokiem Wiele kobiet zadaje sobie pytanie, czy poród naturalny ma negatywny wpływ na wzrok? Pogorszenie wzroku po porodzie jest możliwe w […]
Zainwestuj w swoją okolicę
Wiele osób zastanawia się, kto stworzył to cudo. Piękny krajobraz, idealnie dopasowany obrazek tętniącego życiem miasta z zacisznym, przyjaznym, pełnym serca rynkiem. Tak to możliwe, […]
Bolstery – kilka słów o wałkach do jogi. Koc do jogi
Podczas uprawiania jogi nie potrzebujemy wielu specjalistycznych akcesoriów. Oczywiście, mata jest jedynym całkowicie niezbędnym sprzętem, w który powinniśmy zainwestować nieco pieniędzy. Istnieją jednak sprzęty, które […]
Mata do jogi kauczukowa. Czym kierować się przy wyborze maty do jogi?
Mata do jogi jest najważniejszym (i w zasadzie jedynym niezbędnym) sprzętem do uprawiania tego sportu. Dobrze wykonana mata amortyzuje stawy podczas wykonywania poszczególnych ćwiczeń oraz […]
Joga ćwiczenia odchudzające. Joga czy pilates?
Joga i pilates to popularne rodzaje aktywności. Ich główną zaletą jest wpływ nie tylko na fizyczny wygląd ciała, ale również na organy wewnętrzne i ogólną […]
Urlop na zdrowie
Nadmorskie uzdrowisko. Czy nie brzmi to jak idealne miejsce do spędzenia dłuższego lub krótszego urlopu? Takim statusem poszczycić się może Kamień Pomorski. miasto położone w […]
Kilka słów o tym, jak mocować wenflon
Pragnąc pobrać krew czy też podać kroplówkę wymagane jest wkłucie się w żyłę. Można to zrobić w typowy sposób, ale jeśli konieczne jest to kilkukrotnie, […]
Nauczyć psa
Zabawy z pupilami są ważnym elementem naszej codzienności. Jak więc to wykorzystywać? Aport Bardzo często decydujemy się na to, aby spróbować nauczyć naszego psa aportować. […]