Patrycja Banaś. Blog
Patrycja Banaś. Blog

Miesiąc: kwiecień 2020

Szpagat nie w pięć minut czyli jak szybko nauczyć się robić szpagat?

30 kwietnia 2020 patrycjabanas.pl 0

Nie tak dawno przeczytałam słowa pewnej bardzo mądrej osoby, która pisała o rozciąganiu swojego ciała – jako o procesie, w którym oczywiście ważny jest efekt […]

Ćwiczenia na barki nie obciążające kręgosłupa czyli przede wszystkim zdrowy kręgosłup

21 kwietnia 2020 patrycjabanas.pl 0

Jeśli cierpisz z powodu bólu barków i pleców po treningu – ten tekst jest dla ciebie. Ból jest nie do wytrzymania lub.. po prostu jest, […]

Umysł ludzi – metoda silvy

20 kwietnia 2020 patrycjabanas.pl 0

Metoda Silvy to nauka samokontroli umysłu. Ma na celu nauczyć nas posługiwać się zmodyfikowanymi stanami umysłu w celu efektywnego rozwiązania naszych problemów. Metoda ta powstała […]

Topową 12-stka prozdrowotnych warzyw.

11 kwietnia 2020 patrycjabanas.pl 0

Warzywa oraz owoce powinny być stałym – nieodłącznym elementem elementem w naszej codziennej diecie- każdego człowieka. Zawsze powinniśmy brać pod uwagę daleko idące konsekwencje zdrowotne […]

Czy bieganie w miejscu daje efekty? Trucht a bieganie na świeżym powietrzu

4 kwietnia 2020 patrycjabanas.pl 0

Doświadczenie nauczyło mnie jak pomocny i sprzyjający jest trening w domu. Czasem jest ciężko wyrwać w ciągu dnia choć godzinę dla siebie i poświęcić ją […]

Ile dziennie trzeba spalić kalorii żeby schudnąć czyli czym jest redukcja tkanki tłuszczowej?

4 kwietnia 2020 patrycjabanas.pl 0

Każdy z nas w codziennym życiu ma do czynienia z pojęciem kalorii i kalorycznością jedzonych przez siebie posiłków. Zazwyczaj nie myślimy o tych wartościach – […]

Ostatnie wpisy

  • Czy warto zaopatrzyć się w olejek CBD?
  • Czy łatwo dobiera się kostium kąpielowy?
  • Najlepsze dodatki do sukienek w tym sezonie
  • Jak pozbyć się przebarwień na zębach?
  • Etykiety kartonowe a prestiż i renoma firmy

Zdrowie i ćwieczenia

  • Co i ile jeść przed treningiem czyli naturalne paliwo przed treningiem
  • Czy warto zaopatrzyć się w olejek CBD?
  • Kiedy wyrywać ósemki
  • Ciśnienie krwi w organizmie człowieka
  • Jak rozpoznać nerwicę u dzieci
  • Joga podstawowe asany. Joga a układ krążenia. Joga 20 minut dla zdrowia
  • Ogólny rozwój organizmu – kondycja, wzmocnienie, sylwetka. Ćwiczenia odchudzające Poznań

Najnowsze komentarze

    Patrycja Banaś. Blog

    Archiwa

    • czerwiec 2022
    • maj 2022
    • styczeń 2022
    • grudzień 2021
    • październik 2021
    • wrzesień 2021
    • czerwiec 2021
    • maj 2021
    • kwiecień 2021
    • marzec 2021
    • luty 2021
    • styczeń 2021
    • grudzień 2020
    • listopad 2020
    • październik 2020
    • wrzesień 2020
    • sierpień 2020
    • czerwiec 2020
    • maj 2020
    • kwiecień 2020
    • marzec 2020
    • luty 2020
    • styczeń 2020
    • grudzień 2019
    • listopad 2019
    • październik 2019
    • wrzesień 2019
    • sierpień 2019
    • lipiec 2019
    • czerwiec 2019
    • maj 2019
    • kwiecień 2019
    • marzec 2019
    • luty 2019
    • styczeń 2019
    • grudzień 2018
    • listopad 2018
    • październik 2018
    • wrzesień 2018
    • sierpień 2018
    • lipiec 2018
    • czerwiec 2018
    • maj 2018
    • kwiecień 2018
    • marzec 2018
    • luty 2018
    • styczeń 2018
    • grudzień 2017
    • listopad 2017
    • październik 2017
    • wrzesień 2017
    • sierpień 2017
    • lipiec 2017
    • czerwiec 2017
    • maj 2017
    • marzec 2017
    • luty 2017
    taniaksiegowosckrakow.pl

    Kategorie

    • Ćwiczenie i zdrowie
    • Inne tematy
    • Uroda i moda

    Porady

    • Trener personalny – droga do sukcesu. Personalny trener osobisty Warszawa i Gdańsk – kurs trenera personalnegoTrener personalny – droga do sukcesu. Personalny trener osobisty Warszawa i Gdańsk – kurs trenera personalnego
      Ćwiczenia to jeden z podstawowych elementów zdrowia ciała i ducha. Wyładowanie frustracji i możliwość zbudowania idealnej sylwetki to czynniki, dla …
    • Szpagat nie w pięć minut czyli jak szybko nauczyć się robić szpagat?Szpagat nie w pięć minut czyli jak szybko nauczyć się robić szpagat?
      Nie tak dawno przeczytałam słowa pewnej bardzo mądrej osoby, która pisała o rozciąganiu swojego ciała – jako o procesie, w …
    • Ślubne stylizacje dla kobiet w ciążyŚlubne stylizacje dla kobiet w ciąży
      Ciąża to jeden z najpiękniejszych okresów w życiu kobiety. Każda kobieta odczuwa wtedy wiele silnych emocji i wzruszeń. Oczekiwanie na …
    • Urlop na zdrowieUrlop na zdrowie
      Nadmorskie uzdrowisko. Czy nie brzmi to jak idealne miejsce do spędzenia dłuższego lub krótszego urlopu? Takim statusem poszczycić się może …
    • Joga Muranów. Joga a odchudzanie. Joga energetyczna – czym jest?Joga Muranów. Joga a odchudzanie. Joga energetyczna – czym jest?
      Joga przynosi wiele korzyści zdrowotnych. Jest również sposobem na utrzymanie szczupłej i zgrabnej sylwetki. Dzięki jodze polepszymy naszą kondycję, uelastycznimy …
    • Mydło zapachowe do mycia rąk.Mydło zapachowe do mycia rąk.
      W dzisiejszych czasach zdarzają się osoby, które nie za specjalnie dbają o higienę osobistą swojego ciała. Dbanie o higienę jest …
    • Jak przyrządzić rybę zapiekaną z pieczarkami i żółtym serem?Jak przyrządzić rybę zapiekaną z pieczarkami i żółtym serem?
      Cieknie Tobie ślinka, gdy chcesz przygotować i następnie zjeść smaczną rybę zapiekaną z dodatkami żółtego sera oraz pieczarkami. Tak przygotowanie …
    Ćwiczenia i uroda
    • Jak się można zarazić pasożytami ludzkimi?
    • Ciśnienie krwi w organizmie człowieka
    • Żywność na rynku.
    • Joga podstawowe asany. Joga a układ krążenia. Joga 20 minut dla zdrowia
    • Arbuz – warzywo idealne na lato.
    • Jak się uspokoić?
    • Joga Garwolin. Joga relaksacyjna – zdrowotne korzyści
    • Kilka słów o tym, jak mocować wenflon
    • Odkryj ryż na nowo
    • Trener personalny
    • Jak skutecznie schudnąć
    • Cholesterol.
    • Trening na wszystkie partie mięśni
    • Jak wzmocnić osłabioną odporność organizmu.
    • Szpagat nie w pięć minut czyli jak szybko nauczyć się robić szpagat?
    • To Superman? To Spiderman? Nie, to chirurg!
    • Ćwiczenia na brzuch z obciążeniem w domu czyli obciążenie = większa praca
    • Jak zrobić sałatkę dodając kiełki?
    • Podstawowe asany jogi. Joga: najważniejsze asany
    • Racjonalnie o słodyczach czyli czy nie jedząc słodyczy można schudnąć?
    • Hodowanie własnych warzyw i owoców.
    • Zdarzenie drogowe, losowe – pomoże rehabilitacja
    Tagi
    arginina dawkowanie arginina suplement bieżnie używane dieta indywidualna dieta Warszawa joga 14 dni Joga 15 minut dziennie joga 20 minut joga asany podstawowe joga czy pilates Joga dlaczego warto joga energetyczna joga garwolin joga gimnastyka Joga ile kalorii joga józefosław joga kiedy efekty joga marki joga muranów joga na żoliborzu joga ożarów mazowiecki joga podstawowe asany joga raszyn joga relaksacyjna joga rodzaje joga trójmiasto joga ćwiczenia odchudzające koc do jogi kurs trenera personalnego gdańsk mata do jogi kauczukowa Najtańsze odżywki białkowe na masę Katowice Najtańsze odżywki na spalanie tłuszczu i na masę pasek do jogi plan treningowy dla kobiet pozycja w jodze ranking spalaczy tłuszczu sklep z odżywkami sklep z suplementami sprzęt do jogi thermo fat burner trening indywidualny wrocław Używany sprzęt na siłownię wałek do jogi zdrowy kręgosłup joga ćwiczenia na kondycję poznań

    Copyright © 2022 | WordPress Theme by MH Themes